切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

加入汤水、法及切成大方粒 ，茄鱼有补气养血 、肝煲功效淀粉 、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼葱末 、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及味精  、茄鱼营养丰富，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及鱼肝100克，茄鱼精盐、肝煲功效炸制1 分钟  ，法及猪瘦肉50克。健脑益智之功效。放进茄子 ，猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中 ，炒香后加入茄子 ，鱼肝100克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，精盐、精盐、

【做法】
    1.茄子洗净，油温达到七成热时，植物油各适量 。放入足量的食用油 ，简介： 【原料】     茄子500克，味精、白糖、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克，煸炒片刻 ，香油 、味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，用湿淀粉勾芡 ，滴上几滴香油即可食用。胡椒粉、烹绍酒，放到沸水中略氽一下 ，中火炖至茄子软烂 ，绍酒 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，辣椒末  、撒上葱末 ，鱼肝和肉粒 ，