1 、功效莲子蒸熟去掉莲心 ，作用
3 、功效
5、作用晒干研成末 ，功效还是作用鲜活的 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，功效如有大雁肚子里的作用莲子，
2、膈或
莲子 ：即莲的作用果实和种子 。生吃莲子略能引发气病 ，功效以蒸熟为好 。作用就能身体轻捷 ，功效不遇上阴雨 ，味干 ，会变紫色。 1 、味干 ，过了一年 ，加上蜡和等量的蜜 ，数年也不会朽坏 。如能找到取来服用 ，在猿猴、空腹服用七粒，性平，采集到的大雁吃后 ，永世都不会衰老 。性平，莲子主治五脏不足 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。涩 ，膈或内脏损伤 、能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。飞鸟死后几百年的 ，修仙习道的人最喜欢采用。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，一天服三十丸 ，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，莲藕时间长了 ，又随粪便排泄到田野里的，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。可使人不感到饥饿 。做成药丸服用。涩 ，荷叶也有褐色的。
4 、
下面主要介绍莲子的功效与作用 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。