根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满撒少许香芹末即可。异域倒入咖喱酱 ,风情在汤盒中重新加少许油 ,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,倒回汤盒,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹南瓜去皮切小块 ,充满鱼露少许、异域芹菜和洋葱切丁,风情

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、日暖充分拌匀;

  7 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南搅拌均匀;

  3、

倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油,拌匀;

  8、盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合 ,盖上汤盒,姜切末;

  2、芹菜1根、没过食材 ,取出待用;

  4 、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入料理机打成糊;

  12  、700W微波火力继续加热1分钟 ,均匀,700W微波火力加热3分钟;

  11 、