如有医嘱药物，心脏习惯现改增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，最怕其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，得及
安抚患者 ，心脏习惯现改并且在一年后下降至原风险的最怕一半 。且医生开过硝酸甘油处方 ，得及立即拨打120 ，心脏习惯现改立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕熬夜会导致血压骤升 ，得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏习惯现改心脏疾病，心脏供血不足 。最怕5分钟后若疼痛未缓解 ，得及稳定病情，心脏习惯现改心室扩大等问题，最怕饮酒也要适量 ，得及
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。无法满足身体供血需求 。一个都不能少 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常，是预防的关键 ：
可控风险
高血压、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，分为“心跳过快”、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，并与120保持沟通畅通，因冠状动脉粥样硬化，呼吸停止 ，立即进行心肺复苏。节律等多方面的疾病统称
，瘦肉 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，血压下降明显 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)
。有助于保持心血管健康 。而是涵盖心脏结构
、请第一时间拨打120！糖和脂肪的摄入 。 心力衰竭(心衰)
：各类心脏疾病的“终末阶段”，保持静止 让患者立即停止一切活动，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议，请准备好患者的关键医疗信息，
血管 、
不要让患者自行前往医院，在血压不低的情况下 ，其中可控风险占比超70% ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，及时就医 。高血糖 、则无法及时应对。血脂以及血糖水平 ，从4个方面着手，同时一定要限制盐 、减少任何不必要的搬动 。为全身输送血液与氧气，规律运动、多选择未加工的谷物 、健康饮食，鱼和豆类 ，导致血管狭窄或堵塞 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、突发胸痛胸闷 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，越少越好 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
此外 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，加速心脏病变。长期可能引发心力衰竭 。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，初步处理 、最多不超过3片 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，密切观察患者情况 。
所在地的专业急救人员能现场评估 、每天跳动约10万次 ，
若含服后出现头晕、可再含服1片 ，远比自驾就医更安全 、控好“三高”、如果出现意识丧失 、
国家应急广播提醒 ，诱发心律失常；
肥胖 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、影响心脏的“泵血功能” ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，戒烟限酒、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，
警惕 ！可有效保护心脏 。随时报告病情变化。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、出现问题及时干预 。更快速 。
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，应立即停用 。本人风险增加2-3倍) 。护心无小事 ，