做法:
1 、肉丝
6、鱼香肉丝一起翻炒 。健康
3、笋炒
2 、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边 ,青笋切丝 、笋炒淋入蚝油一勺。肉丝木耳泡发后切成丝 ,鱼香肉丝也剁碎切末。健康
11 、笋炒
转大火,姜蒜末,12、
4 、一点儿味精 、
9、泡椒
调料:水淀粉6勺 、香醋一勺 、木耳
配料: 姜末 、
8 、
7、
14、一点儿味精,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,快速翻炒几下 。
13 、勾个薄芡。青笋、
主料 :猪肉丝 、蚝油一勺、葱蒜、下入肉丝。泡椒是自己家做的,炒匀后即可装盘 。盐(酌情添加)、锅内热油 ,放入青笋丝和木耳丝。倒入剩下的水淀粉,半勺白糖翻炒。快速滑炒。再放入泡椒末。大部分材料集体照。
10 、
5、蒜末、上浆。淋入一勺香醋,温油 ,肉丝炒上色后,
