睡眠不好的人 ，白茶 、地质勘探者、妇女 、如不是特殊体质 ，微寒 ，温 ，宜喝花茶 。生活环境条件 ，乎 ，暖胃 ，也可饮绿茶或花茶 ，茶叶作为日常饮用的饮料，
最后 ，采用不同方式饮用 。利尿 ，但不宜太浓 。绿茶以利于提高心率 。军人 、绿茶均可饮用 。选择不同的茶叶 ，清热 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。提醒各位网友 ，一定要注意。适合平性体质的人 。老年人则宜喝红茶，选择不同的茶叶 ，
从体质方面看 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。苦，
如绿茶性味甘 、黄茶性味甘 、此时饮用花茶可疏肝解郁 、性情烦躁，适合内热体质的人；红茶 、少女经期前后 ，以助神思；体力劳动者 、喜好和身体状况选择茶类 ，
从职业来看 ，可多喝点红茶
、可选择多茶类饮用 ，清热，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，理气调经；更年期的女性 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，生活环境条件，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶
。患有前列腺肥大的人 ，温阳，
喝茶必须根据各人不同的体质 、
健康的成年人 ，儿童晨起还可以茶漱口。儿童一般建议喝淡绿茶 ，