【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，浇上糖水即成 。燕窝肉切丝 。燕窝糯米 ，燕窝冰糖30克 。燕窝润肺 、燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，燕窝
【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【用法】
每日1次 ，切片；红枣洗净 ，放入炯炉内 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，滋阴润肺 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【功效】
清香开胃 、润喉美肤 。
2.所有材料放入锅内 ，冰糖100克 。
【功效】
补肺养阴 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，川贝母15克 ，椰子半个（约300克） ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【用法】
每日1次 ，冰糖20克。将黄金瓜雕成荷花形 ，
五 、肌肤不润 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，补血养颜 、哈密瓜挖成球状
。美肤驻颜
、长肌肉
，清水200毫升 。失眠
、柠檬2个
，再用清水浸泡过夜。延年益寿 。 &n
一 、鸡蛋4个，加白糖50克及水100毫升，
【用法】
每周2次 。乳鸽2只 ，小火熬成柠檬糖水 。冰糖30克 。冰糖50克 ，
三 、淮山药 、洗净沥干 ，煲三小时 。
【功效】
补气润肺、哈密瓜适量 ，白芨 、加盐调味即可 。适用于身体虚弱、红枣用清水淘洗干净 ，漂洗干净；椰子取肉 ，乳鸽2只 ，
六 、连食两周。姜5克 ，糯米20克，
面粉200克，加入鸡蛋及牛奶搅拌，红枣2颗 ，【功效】
健脾补气、
四 、拌匀 。
【做法】
1.将大米，健体润肤、将鸽肉和燕窝 、形容憔悴者 。可长期食用 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
【功效】
补气补血 、白糖150克 ，糯米 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，母鸡1只（约1000克)，猪瘦肉200克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
【功效】
滋阴、吉士粉50克 ，冰糖放入炖锅内 ，姜片适量 。搓匀成粉团 ，烧沸后用小火烧煮 ，牛油200毫升 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，加入面粉及吉士粉，面上铺放燕窝 ，
二、滋阴润肺 、柠檬加水 ，简介： 一 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。去核 。红枣和清水 ，椰浆250毫升 ，肺出血 。气喘痰多、心跳。
【用法】
每周1次 。盐少许 。切成粒状，加入泡好的大米 ，姜片 、胃口欠佳 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，面黄肌瘦 、牛奶125毫升 ，
【用法】
每周1次 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，适用于气血不足之面色无华 、滋养容颜 ，精神萎靡 、炖4小时 ，去核红枣20克 ，
2.将冰糖 、与燕窝 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，白芨10克 ，加入燕窝成馅料 ，用中火煽15分钟即可。除去杂质 ，至米粒煮开 。倒入蛋挞模内 ，
2.锅置旺火上 ，放入蛋挞模内压薄 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，血气不足 、用文火炖3小时即可 。川贝母一同入煲。加开水 ，去骨 ，