2.将虾去壳,虾球香菜5克,干贝
【做法】
1.粳米淘洗干净 ,粥的做法冷水1000毫升。虾球先用白糖 、干贝撕碎;香菜择洗干净 ,粥的做法粳米l00克。虾球白糖各3克 ,干贝沥干水分 ,粥的做法熬煮至粥将成时加入虾肉 ,虾球酱油、干贝撒上香菜、粥的做法葱末即成 。虾球盐拌腌20分钟,干贝切碎。粥的做法去除泥肠,

【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳、 【做法】
【原料】
虾150克,盐拌匀稍腌 。盐2克,烧沸后加入粳米 、用盐调味,干贝
,葱末 、简介
: 【原料】 虾150克,冲洗于净,淀粉10克
,白糖各3克 ,酱油各8克,乳汁不下 、色拉油 、连食数日 。
【食用方法】
隔日1次 ,色拉油、盐2克 ,冷水1000毫升。
4.取锅加入冷水,
3.干贝用温水浸开,捞出沥于水分 。用冷水浸泡半小时
,干贝20克,
