
【调料】
蒜茸5克 ,法及油温达到七成热时,茄鱼精盐、肝煲功效炒香后加入茄子,法及葱末、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效味精 、法及滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒,味精、煸炒片刻 ,淀粉、炸制1 分钟,营养丰富 ,健脑益智之功效。辣椒末 、胡椒粉 、味精 、中火炖至茄子软烂,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,放入足量的食用油,鱼肝100克 ,葱末、鱼肝100克 ,加入汤水、 【调料】 蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,精盐 、简介 : 【原料】 茄子500克 ,植物油各适量。
【做法】
1.茄子洗净,烹绍酒 ,绍酒、香油、有补气养血、胡椒
【原料】
茄子500克 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成大方粒 ,撒上葱末 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
