2 、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血大火煮开，生肌红枣1杯 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌糯米160克 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺
做法：
1 、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、留作盖子。一边填 ，注入清水没过莲藕，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
原料：莲藕2节 、冰糖50克 。