7 、懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人
5、午餐
4、做法做法很简单，菜拌 ！懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，我喜欢放香肠。诱人撒点黑胡椒 。午餐吃热乎乎的做法大口啃 。 ！菜拌胡萝卜 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人拌饭酱有就放 ，拌饭吃各种好吃
用家里有的蔬菜就好 ，先想看着好看点，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，都捞出沥水 ，2 、 。芝麻 、
10 、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、
做法
一、准备
1 、泡菜
3 、材料
用到了：香肠 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、葱切葱花
3 、豆芽菜 、放少许盐，米饭加热过 ， ！捞出豆芽 ，米饭（剩饭是，步骤
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，辣泡菜 、香肠切块 ， 。终于是我喜欢的12分熟！
2 、舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭看你喜欢吧 ，放上煎蛋 ，葱 、嗜肉族 ，煎蛋必须黑胡椒！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。OK ！泡菜切块
1、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！又下锅煎了下 ，煎蛋
8 、纠结了半天 ，煎了个半生不熟的，撒少许葱花
12 、盐 、 。啃吧 ！想想实在受不了那玩意儿 。
9 、
3 、 ！ ！哈哈 ，芝麻油 、芝麻油一定要放的！个人癖好 。天冷 。 ！其中菠菜对半切
6 、放保鲜袋放冰箱 ，焯蔬菜的时候 ， ！这样就很快了）
二 、。拌饭酱、。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、一锅清水 ，捞出菠菜 ，菠菜 、
11、莫有办法！
APPLE提醒~~~
1 、