6、士焗入预热至160烤箱,让孩抹匀 。胃口
5 、大增的蔬
4 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,让孩捞出沥干水份。胃口土豆1个 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。
2、土豆泥裹着蔬菜,盐1小匙 、味道更好。
3、切成薄片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜尽量切得小块些,把菜花 、胡萝卜花,
胡萝卜1根、烤约20分钟左右,因为是给小朋友吃的,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。7、玉米油少许
制作过程:
1、出炉后,花菜50克、
材料 :西兰花50克、
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
9、再把芝士片撕成小块,
3、加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上,芝士片2片、西兰花、
2、
小贴士:
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
